A Tel-Avivi Egyetem kutat?i 193 klinikailag elh?zottnak sz?m?t?, nem cukorbeteg embert vontak be tanulm?nyukba. Az ?nk?ntesek egyik csoportja alacsony sz?nhidr?ttartalm? ?trendet k?vetett, amelyben a reggeli 300 kal?ri?s volt, m?g a m?sik csoport egy 600 kal?ri?s, kiegyens?lyozott, teljes reggelivel ind?thatta a napot. Ez ut?bbi ?trend reggelije tartalmazta a csokitort?t vagy m?s ?dess?get is.
A 32 hetes fogy?k?ra f?lidej?ben mindk?t csoport tagjai szem?lyenk?nt ?tlagosan 15 kilogrammal nyomtak kevesebbet, ?m a k?vetkez? 16 h?tben az els? csoport tagjai visszaszedtek ?tlagosan 10 kilogrammot, m?g a csokitort?s csoport tagjai tov?bbi h?t kilogrammot adtak le.
A teljes tanulm?ny ideje alatt a 600 kal?ri?s reggelit ev? r?sztvev?k ?tlagosan 18 kil?val t?bbet fogytak, mint a 300 kal?ri?s, sz?nhidr?tszeg?ny reggelivel napot ind?t? t?rsaik, mik?zben a napi ene
Nyomtatható változat |
Szólj hozzá |
Cikk továbbküldése |
« Vissza az előző oldalra |
|
Generali a Biztonságért Alapítvány bemutatása
Generali közlekedésbiztonsági projekt bemutatása